Após treino na academia passei a sentir dores na coluna, Interrompa as Atividades Físicas Imediatamente, Aplicação de Gelo, Repouso Relativo, Cuidados Posturais
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Após treino na academia passei a sentir dores na coluna

Após treino na academia passei a sentir dores na coluna. O que devo fazer?   Uma das queixas comuns no Consultório é sobre as dores de coluna sentidas após um treino na academia.   Seguem algumas recomendações de como agir caso ocorra com você:   Interrompa as Atividades Físicas Imediatamente – Pare qualquer atividade física […]

Por que as mulheres sentem mais dor lombar? Condições Médicas Específicas, Fatores Anatômicos e Biomecânicos, Fatores Hormonais, Fatores de Estilo de Vida
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Por que as mulheres sentem mais dor lombar

Por que as mulheres sentem mais dor lombar?   A dor lombar é um problema comum que afeta muitas pessoas, mas é particularmente prevalente entre as mulheres.   Diversos fatores contribuem para a maior incidência de dor lombar em mulheres, incluindo diferenças anatômicas, hormonais e de estilo de vida. Aqui estão algumas das principais razões: […]

Se você está enfrentando dores na coluna e deseja evitar a cirurgia há várias opções de tratamentos possíveis Medicamentos, Terapias Alternativas e Fisioterapia
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Se você está enfrentando dores na coluna e deseja evitar

Se você está enfrentando dores na coluna e deseja evitar a cirurgia há várias opções de tratamentos possíveis   Em primeiro lugar é sempre importante lembrar que a cirurgia somente é recomendada em casos efetivamente indicados. O profissional médico tem total capacidade de recomendar inúmeras opções de tratamentos que buscam recuperar funções e aliviar a […]

O que é lombociatalgia e por que mulheres tem mais chance de desenvolver esse quadro? Principais causas, Fatores de risco, Sintomas de lombociatalgia
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O que é lombociatalgia e por que mulheres tem

O que é lombociatalgia e por que mulheres tem mais chance de desenvolver esse quadro?   Lombociatalgia é a dor na lombar que irradia para os membros inferiores, principalmente glúteo e posterior da coxa. Ela é gerada devido ao estreitamento da coluna e compressão do nervo lombar. Pode facilmente ser confundida com hérnia de disco […]