O que é a fibromialgia e seus efeitos no corpo da mulher
A Fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, distúrbios do sono, fadiga e frequentemente distúrbios emocionais.
Os efeitos da fibromialgia no corpo da mulher são múltiplos e podem variar em intensidade e impacto de uma pessoa para outra. Aqui estão os principais efeitos físicos, cognitivos, psicológicos e sociais:
Efeitos Físicos
1. Dor Generalizada:
– A dor associada à fibromialgia é frequentemente descrita como uma dor muscular constante e difusa que pode afetar qualquer parte do corpo. Pontos sensíveis, conhecidos como pontos de gatilho, podem ser particularmente dolorosos quando pressionados.
2. Fadiga Extrema:
– Pessoas com fibromialgia frequentemente sentem uma fadiga profunda e debilitante, mesmo após dormir por períodos prolongados.
3. Distúrbios do Sono:
– Problemas de sono são comuns, incluindo insônia, sono não reparador e distúrbios do sono como a síndrome das pernas inquietas.
4. Rigidez Muscular e Articular:
– Muitas pessoas experimentam rigidez, especialmente ao acordar ou após períodos de inatividade.
5. Dores de Cabeça e Enxaquecas:
– Dores de cabeça tensionais e enxaquecas são comuns entre aqueles com fibromialgia.
6. Problemas Digestivos:
– Síndrome do intestino irritável (SII) e outros problemas gastrointestinais podem estar presentes.
7. Sensibilidade Aumentada:
– Sensibilidade à luz, som e temperatura pode ser exacerbada. Algumas pessoas também relatam uma sensibilidade aumentada a cheiros e produtos químicos.
Efeitos Cognitivos
1. “Fibro Fog”:
– Dificuldades de concentração, memória e clareza mental, muitas vezes referidas como “fibro fog”, são comuns.
Efeitos Emocionais e Psicológicos
1. Depressão e Ansiedade:
– As taxas de depressão e ansiedade são mais altas entre pessoas com fibromialgia, frequentemente devido à dor crônica e à limitação funcional.
2. Estresse e Irritabilidade:
– O estresse crônico e a dificuldade em lidar com a dor contínua podem levar a altos níveis de irritabilidade.
Efeitos Sociais
1. Isolamento Social:
– A dor crônica e a fadiga podem levar ao isolamento social e à dificuldade em manter relacionamentos pessoais e profissionais.
2. Impacto no Trabalho e Atividades Diárias:
– A capacidade de trabalhar e realizar atividades diárias pode ser significativamente comprometida, levando a uma diminuição na qualidade de vida.
Embora a fibromialgia não tenha cura, várias abordagens podem ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida:
- 1. Tratamentos Médicos: Desde medicações para controle da dor até a aplicação de injeções para bloqueios nervosos.
- 2. Fisioterapia e Terapia ocupacional,
- 3. Terapias como Acupuntura e Ultrassom,
- 4. Terapias comportamentais e psicológicas5. Estilo de vida: Exercícios regulares, dieta balanceada, sono adequado,
- 6. Tecnologias médicas avançadas: Estimulação medular, estimulação nervosa elétrica transcutânea (ondas de choque),
Se precisar de mais informações ou de ajuda com estratégias específicas para manejar a fibromialgia, nos procure que temos uma Equipe preparada para lhe atender!